おはようございます。
本日、大学の卒業判定がありました。
結果は合格でした。
嬉しさの反面、もう卒業しなければならないのかという悲しさが両方あります。
私立文系、人生の夏休み。
ま、楽しくできたから良かった。
あっという間の4年間でした。ありがとう。
次の社会人ステージでも楽しみつつ頑張りたい。
今回はマラソンの大会に出場したので、その反省会をする。
マラソン大会に興味ある人は読み応えのある内容になるかな。
それでは書いてくね。
まずは概要から。
2月12日さいたまマラソンに参加しました。タイムは3時間43分です。
目標タイムは達成できずって感じだけど、初のフルマラソンにしては、良かったかな。
友達と参加したこの大会は、私のゴリゴリの地元を走るマラソンの大会でもあった。
走り始めは1キロ5分弱をキープ。
それが17キロくらいまで続けられた。
17キロ以降も余裕があったので、ペース速い人に付いて走った。
そして、19キロくらいで付いて行くのがキツくなったので、自分のペースに戻った。
20キロ以降は5分を超えるペースになってしまった。
結果的にペース上げたのは失敗だった。
それ以降のペースは遅い。
給食でカロリーを摂りつつ、水分も摂りつつ、足が攣りつつ走った。
しんどかったけど、ゴール。
3時間43分。って流れ。
反省はイーブンペースを崩したこと。そして後半まで持つ持久力が足りないこと。
今後の練習では、ロングランを増やす。
20キロを5分とか、30キロを5分10くらいのペースで走る。
良かった点は、途中まで焦らなかったこと。
って、この投稿つまらなくね。。。
ま、これが今回のマラソンの詳細やね。
もしマラソンをもう一回やるとしたら、今回の反省を活かして頑張ってみたいね。
じゃまた。
